tisdag 19 oktober 2010

by Jesper Frisk on 20:48 1 comment

Smärtfri träning

Tänk vad skönt det kan vara att köra ett träningspass utan att känna smärta någonstans! Ikväll satte jag mig på trainern och körde ett riktigt tufft pass. 60 minuters målande, utan några smärtor i varken lår eller vader. Gött!

Imorgon hoppas jag kunna köra ett löppass, som blir bra mycket bättre än senast.
Published with Blogger-droid v1.6.3

1 kommentar:

  1. Sofie RW25 oktober 2010 kl. 18:56

    Tänk att det alltid ska krävas att man råkar ut för krämpor för att man ska förstå att uppskatta när man kan träna utan smärta. Skönt att du fick ett sådant pass!

    SvaraRadera