Hårdkörning

Jaha, då har den tuffaste veckan på programmet startat. Om allt går som jag tänkt så ska veckan summeras till 81 km på söndag.

Igår var det 16 km distans som stod på schemat, och det skulle dessutom gå i 4:45-tempo. Jag kände mig fortfarande riktigt seg i benen och det lär nog inte släppa förrän jag själv släpper på träningsmängden. Likt förra passet tog det några km innan jag fick upp farten, men efter det så gick det bra. Har haft en förmåga att pressa mig en bra bit under rikttiderna de senaste passen, vilket jag egentligen inte tycker om. Tror det sliter för mycket på kroppen och därför får det bli skärpning vad gäller det!

Ikväll är det 20 km intervall som gäller...