Kortinköp

Japp, då har man köpt simkort! Inte bara simkort förresten, utan ett ett kombikort som även innefattar tillgång till styrketräning. Kortet var tvunget att testas med en gång så jag började med en kortis i gymmet. 15 minuter ben, vilket jag tänkt ska bli en stående manöver ett par ggr i veckan. Efter styrkan så var det bara att svida om till "badbralls".

60 minuter i bassängen där jag blandade hej vilt. Lite frisim, lite bröst, lite fenor, lite paddlar och även en dolme då och då. Funkade hyfsat, men det kändes att det var ett tag sedan. Totalt skrapade jag ihop 1900 meter.

Idag blir det en stund på trainern innan det är dags för kundmingel på jobbet.