Första passet i regn den här sommaren! 16 km skulle avverkas i 4.52-tempo, men jag kände mig fruktansvärt stum i vaderna i början. Efter några km släppte det dock och jag fick upp tempot. Sluttempot blev 4.38. Gött! Efter att ha passerat en kohage så blev jag jagad av ett gäng flugor i säkert 5 km...kanske var det som drev upp tempot...
0 kommentarer:
Skicka en kommentar