tisdag 10 augusti 2010

on Leave a Comment

Bra till slut

Första passet i regn den här sommaren! 16 km skulle avverkas i 4.52-tempo, men jag kände mig fruktansvärt stum i vaderna i början. Efter några km släppte det dock och jag fick upp tempot. Sluttempot blev 4.38. Gött!
Efter att ha passerat en kohage så blev jag jagad av ett gäng flugor i säkert 5 km...kanske var det som drev upp tempot...
Published with Blogger-droid v1.4.12

0 kommentarer:

Skicka en kommentar